Dans cette série d’articles, découvrez des sujets relatif au lifestyle. Ce qui veut dire que l’on peut voir contenus liés aux styles de vie, au voyage, à la décoration ou même à l’aménagement de son habitat.

Le Lifestyle est inspirant

Que l’on soit d’une génération X, Y ou Z, l’esprit Lifestyle nous anime toutes et tous sur ce blog. Pensez à nous laisser quelques messages d’encouragement si vous le souhaitez et si vous êtes bienveillant(e) :)

Accorder de l’importance à l’air et à la lumière chez soi

Depuis toujours, notre habitat est bien plus qu’un simple abri ; il est le théâtre silencieux de notre quotidien, influençant subtilement notre bien-être et notre santé. L’air que nous respirons et la lumière qui inonde nos espaces jouent …

Suivre son cycle hormonal pour optimiser sa forme et améliorer son bien-être

Depuis des siècles, le cycle hormonal des femmes a fasciné scientifiques et passionnées de bien-être. Aujourd’hui, avec l’avènement des technologies avancées comme la Oura ring et l’intelligence artificielle, comprendre et suivre son cycle n’a jamais été aussi accessible. En intégrant …

Adopter le journaling pour évacuer ses émotions

Depuis des siècles, l’écriture a servi de refuge pour l’âme, permettant à chacun de donner forme à ses pensées les plus profondes et de libérer ses émotions. Aujourd’hui, le journaling renaît comme une pratique essentielle pour …